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    奶浆菌

    奶浆菌

    奶浆菌--鲜菌之王,一种可以食用,且美味的菌种{天博体育主词}。生长环境需要有很强的地域性和季节性。它最大的特点就是,弄断它身体的任何部位,都会流出像牛奶一样颜色的乳白色液体。有非常好的通肠道功能,但不可一次过量食用。奶浆菌的特点是香味浓郁,经常食用能增强人体抗逆能力{天博体育主词},并含有多种人体内不能合成的氨基酸{天博体育主词},蛋白质{天博体育主词}、脂肪、碳水化合物、维生素、钙{天博体育主词}、磷{天博体育主词}、钾、铁核黄素、等微量元素。

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    奶浆菌的功效作用:
    1、抗癌作用:食用菌的多糖体,能刺激抗体的形成,提高并调整机体内部的防御能力{天博体育主词}。能降低某些物质诱发肿瘤的发生率{天博体育主词},并对多种化疗药物有增效作用。此外栗蘑中富含的有机硒,可作补硒食品,若长期食用,几乎可以防止一切癌变{天博体育主词}。
     
    2、祛压降脂,护心:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低{天博体育主词},微循环改善{天博体育主词}。?;ば脑?{天博体育主词},?{天博体育主词};ば募∠赴鹻天博体育主词},预防或是缓解心悸、心率失常等。
     
    3{天博体育主词}、健胃{天博体育主词}、助消化:中和胃酸,缓解胃痛。有助于胃酸的分泌和食物的消化{天博体育主词},宜于治疗饮食积滞证。
     
    4、止咳平喘、祛痰:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群{天博体育主词}。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用{天博体育主词},有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
     
    5、保肝、解毒:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
     
    6{天博体育主词}、降血糖:有降低血糖的作用{天博体育主词},促进糖分分解{天博体育主词},具有使过剩糖分转化为热量的作用{天博体育主词},改善体内的脂肪平衡。
     
    7、通便利尿:保持肠内粪便湿润,以利通便。能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
     
    8、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份{天博体育主词}。
     
    奶浆菌的做法:
             一般烹饪方法是炒、炸、炝、炖、拌、煸、爆等厨艺皆可使用{天博体育主词}。一般炒食少不了大蒜,能使其鲜味倍鲜{天博体育主词},香气更浓{天博体育主词}。又是调味剂,加重了鲜美香嫩滋味浓度。质脆味美,咀嚼时略有可口舒适的辣味,食之难以忘怀。
     
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