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    "一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

    竹荪蛋烧鸡

    时间:2016-09-06 08:19来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
    具有浓郁的菌香味{天博体育主词},搭配鸡肉,油而不腻{天博体育主词},有嚼劲。

    竹荪蛋烧鸡的做法
     
    竹荪蛋烧鸡选用新鲜竹荪蛋,具有浓郁的菌香味,搭配鸡肉,油而不腻{天博体育主词}{天博体育主词},有嚼劲。
     
    竹荪蛋烧鸡的做法:
     
    主料:新鲜竹荪蛋4个;
    辅料:鸡肉一块;
    调料:姜1个,葱一段,蒜一个{天博体育主词},盐{天博体育主词}、胡椒粉、芝麻适量{天博体育主词};
     
    步骤:
     
    1、将新鲜竹荪蛋洗净切块备用,鸡肉洗净切成小块备用{天博体育主词};
    2{天博体育主词}、热锅中放油,油热后放入葱段、蒜片、姜片炒香,再放入切好的鸡肉块炒熟{天博体育主词}{天博体育主词};
    3{天博体育主词}、放入竹荪蛋翻炒,加入盐{天博体育主词}、胡椒粉调味,再加适量水烧开,直到肉烧软后即可出锅。
    4{天博体育主词}{天博体育主词}、撒上葱花{天博体育主词}{天博体育主词}、芝麻点缀即可。

    本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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